相约打卡

本次活动的主题为“挑战自己，学习习惯养成打卡”，时间为10月1日至10月7日。为让大家能珍惜假期期间的自主学习时间，国际学院选择打卡的方式，让大家可以选择一个学习方面的目标来坚持打卡，起到一个小小的促进作用。截止至10月4日，国际学院共计有270名同学自愿参与，展现出非常高的积极性。

参与情况

学习现场

成果展示

下面让我们来看看

同学们对本次活动的评价如何吧

19级社会工作专业仝珈溪

通过参加打卡活动，可以提高我们的学习动力，提升我们的学习效率，让自律成为一种习惯。在此分享一下我的感想：首先，尽量不要中断自己的任务，除非任务提前完成；此外，在打卡的过程中，尽量把一个大的任务分解成小的任务，并且在打卡前做好准备工作，一旦打卡开始，就要强迫自己进入状态并保持专注，切莫打卡开始了还迟迟没有进入状态，最后用总时长来感动自己；并且，打卡过程中不必过分在意攀比时长，注意提升效率，如果能够保证自己在学习过程中注意力集中，最终的结果都会很棒！最后，也祝我们的活动越办越好！

20级金融学专业朱医曼

自习打卡活动为我们这些参与活动的同学营造了一个良好的学习氛围，督促我们制定并落实自己的学习计划。我认为这样的活动在假期时开展是十分有意义的，尤其是对于我这种需要外力来约束自己的人，能有效提升学习效率。

21级金融学专业杨暮帆

打卡活动开始以后，第一天只是想当成一个“任务”去完成，但是看到大家都在积极踊跃地参加，我也不自觉开始了学习之旅。有时还会和同学“竞争”学习时长，互相督促进步。早上起来自习，告诉自己学习时间开始了，调整到学习状态。让我正在逐渐找回已经在假期放慢了很多的生活节奏，很喜欢这次活动。

22级物流管理专业刘森

参加学习打卡活动，让我变得更加自律，开始习惯性每天规划要做的事情，安排时间打卡，看着自习室里同学们的打卡以及他们的时间安排，也让我更加完善自己的学习安排。希望以后多一些这样的活动，让学习更有氛围，调动我的学习积极性。

正如同学们所说，学习打卡攒时长是方法不是目的，养成自律和良好的学习习惯才是硬道理。希望通过本次活动同学们都改善自己的学习状态，拥有良好的学习氛围，学习效率max！